Laufmaus

CORRE MEJOR Y RINDE MÁS

Un mal estilo al correr, una mala posición corporal y la falta de técnica hacen que tengamos una mala biomecánica en la carrera que no solo merma nuestro rendimiento sino que también nos pone en riesgo de sufrir alguna lesión.
De este modo una buena biomecánica en la carrera nos permite correr a la misma velocidad con menos esfuerzo y menos riesgo de lesión.
EL FUNCIONAMIENTO MECÁNICO DEL LAUFMAUS®️
Debido a la construcción única del LAUFMAUS®️, se crean reflejos de ajuste especiales en la palma de la mano que llevan con sigo la rotación externa de las manos, el cúbito y el radio se colocan en una posición paralela y hace que el complejo mano-hombro-brazo y los músculos del cuello se relajen. La circulación en las extremidades mejora, la respiración se hace más profunda y el pulso desciende.
La erección de la parte superior del cuerpo por el LAUFMAUS®️ asegura que el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia el medio y, por lo tanto, la fuerza se distribuye por toda la planta del pie.
El braceo es mas frontal y en un mismo plano. Esto reduce las rotaciones innecesarias del cuerpo en el eje longitudinal y descarga las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo. La energía almacenada en los músculos y tendones se optimiza y de este modo la estabilidad y la economía de la carrera aumentan.
Y ahora a correr y a disfrutar de nuevas sensaciones.

CAMBIOS VISIBLES

✔ Tus dedos se colocan en una posición funcional
✔ Tus manos se colocan en una ligera rotación externa
✔ La parte superior de su cuerpo se endereza
✔ Tu pecho se expande
✔ El centro de gravedad de tu cuerpo se optimiza
✔ Tus hombros se mueven hacia atrás y hacia abajo
✔ Se relajan los extensores de su cuello
✔ Tu cuello está más estirado
✔ Las rotaciones de su cuerpo se reducen en el eje longitudinal
✔ Tu mirada se dirige al frente